Het natuurlijke en het onnatuurlijke. Over geluk, door terugwinnen van onze natuurlijke gezondheid

Een persoonlijke, kritische verhandeling over de onnatuurlijke levensstijl van de moderne westerse samenleving. De auteur (1954), die afwisselend in Nederland en Indonesie werkt, giet zijn betoog in de vorm van een brief aan een vriend en in een driedelige structuur: in deel een legt hij de steeds armzaliger toestand van de wereld uit (gezondheid, geluk, vrijheid), in het tweede deel waar volgens hem de oorzaken van de malaise liggen (vervuiling, stress, ontkoppeling seks en intimiteit, verslavingen) en tenslotte formuleert hij een nieuwe levensstijl waarin introspectie, eigen verantwoordelijkheid en eenheid een grote rol spelen. Een van de rode draden is het belang van voedsel en met name de verloren gegane leefstijl van de oermens, met zijn instinctieve voorkeur voor rauw voedsel.